İnsanlar Neden Kilo Alır ?

İnsanlar hareketsiz yaşamdan dolayı ve yakın zamanda pandemi den dolayı artık dışarı çıkmaya korkar olduğu için evlerinde hareketsiz bir yaşamdan dolayı kilo almaya başlamıştır yani kilo almanın esasında başlıca nedenleri hareketsizlik dir. Kilo almanın Bir de diğer nedeni hareketsiz yaşam olarak adlandırdığımız ı biraz daha açarsa önceden herhangi bir şey almak için yürüyerek gittiğimiz yerlere artık ulaşım vasıtası ile veya internet üzerinden sipariş vererek ulaşmak istediğimiz için hareketsiz bir yaşam oluşmuş durumda Bu durumda ister istemez insanları bir arayış içerisine sokmuştur. Hareketsiz yaşamın çözümü ya metabolizmayı hareketlendirmek veya beslenmemize dikkat etmektir.Tabi insanlar zaman zaman diyet yapsalarda kısa zamanda çözüm alamadıkları için başka arayışlara da girerler bunların başında kendileri tarafından veya piyasada satılan mucizevi ürünleride denemek isterler. Kilo vermekte ki en başarılı ürünler arasında zayıflama ürünleri vardır bunların etkileri insana tokluk hissi vermesi bu sayede de iştahını kapatarak metabolizmayı hızlandırarak zayıflama sağlamasıdır. Zayıflama ürünlerinde dikkat etmemiz tek gereken şey belirtilen dozlarda kullanmak ve kesinlikle o dozları aşmamak çünkü fazla dozda alırım fazla etkisi olur diye düşünmek kesinlikle yanlış bilinen bir anlayıştır.. Zayıflama ürünleri genellikle sabah kahvaltılardan önce alınır Sebebi ise gün içerisinde sizleri tamamen tok tutmasıdır. SAĞLIKLI GÜNLER ..